Theo các chuyên gia về tình dục học, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến đời sống tình dục của mỗi người.


Hiểu về những ảnh hưởng của các yếu tố xã hội và các yếu tố cá nhân tới tính dục sẽ giúp chúng ta khẳng định quyền được hưởng thụ khoái cảm theo cách của mình.

Những ảnh hưởng dài hạn

Sự trưởng thành: Hầu hết phụ nữ được dạy từ khi còn rất nhỏ rằng là phụ nữ, họ cần phải làm cho mình xinh đẹp và hấp dẫn để sau này có thể kiếm được tấm chồng xứng đáng. Nhưng họ lại được dạy rằng không được tỏ ra ham muốn vì như thế là không đoan chính, khiến họ trở nên sợ hãi, rằng sự ham muốn có thể khiến họ có những hành vi tình dục làm cho họ bị coi thường, hay buộc họ phải xấu hổ hoặc sợ những nguy cơ, hậu quả như mang thai ngoài ý muốn, các bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục, hoặc sẽ bị lạm dụng tình dục hay bị lừa dối.

Khi người phụ nữ hiểu rõ ham muốn của mình, họ sẽ tự tin hơn để quyết định có đáp ứng lại những ham muốn đó hay không, đáp ứng như thế nào và sẽ biết cách tự bảo vệ mình khỏi các nguy cơ.

Trinh tiết: Hầu hết mọi người đều có quan niệm khắt khe đối với trinh tiết của người phụ nữ. Sự đề cao giá trị của trinh tiết đã khiến cho những phụ nữ trẻ phải chịu những áp lực đầy mâu thuẫn. Một mặt, văn hóa đại chúng đã gián tiếp quảng bá một thái độ khá cởi mở về tình yêu, kiểu như “ngày nay ai cũng làm thế” khiến nhiều phụ nữ trẻ cảm thấy nếu như ở tuổi họ mà chưa hề có “một mảnh tình vắt vai” hay chưa từng có quan hệ tình dục nghĩa là họ đang có “vấn đề”. Mặt khác, những cô gái từng quan hệ trước hôn nhân cũng bị áp lực sâu kín nếu như người chồng/gia đình chồng không thực sự có quan niệm cởi mở về vấn đề này.

Lượng hormon: Hormon đóng vai trò không thể thiếu trong cơ thể. Nó giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, khả năng sinh sản,... và cũng duy trì đời sống tình dục lành mạnh. Ngoài khả năng kích thích tình dục phái mạnh, testosteron cũng đóng một vai trò không nhỏ trong việc mang lại những khát khao và ham muốn tình dục ở nữ giới. Thời kỳ rụng trứng có rất nhiều sự thay đổi trong cơ thể chứ không chỉ là giai đoạn tăng khả năng thụ thai. Đó chính là hormon estrogen gia tăng và tạo nên sự ham muốn mãnh liệt ở phụ nữ. Phụ nữ sau sinh có giảm ham muốn tình dục do cơ thể sản xuất prolactin - hormon sản xuất sữa, có thể làm cản trở ham muốn tình dục. Hormon oxytocin khi được phóng thích vào máu sẽ phát huy hiệu quả sau 3 phút. Đây là một hormon “đa năng”. Khi ở nam giới có quá nhiều prolactin trong máu thì ham muốn tình dục có thể giảm. Thỉnh thoảng prolactin có thể tăng cao bất thường gây rối loạn cương và giảm ham muốn tình dục. Lúc này cần phải thăm khám bác sĩ.

Những bệnh lý gây rối loạn nội tiết sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Khi có sự mất cân bằng sẽ làm giảm ham muốn tình dục. Ví dụ bệnh đái tháo đường gây rối loạn cương ở nam và giảm chất nhờn, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm... xảy ra ở nữ.

Thời kỳ mãn kinh phụ nữ thường hay bị khô âm đạo do giảm lượng estrogen nhưng không giảm ham muốn tình dục. Ở nam giới, hiện tượng mãn dục nam giới khiến lượng hormon testosteron giảm, gây nên mệt mỏi, uể oải và giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Những ảnh hưởng ngắn hạn

Kích thích của các giác quan: Trong mỗi cuộc yêu đương, việc sử dụng khéo léo các giác quan như thị giác, vị giác, thính giác,... mà hệ thần kinh của mỗi người được kích thích hưng phấn, từ đó kích thích ham muốn tình dục.

Không gian yêu chật hẹp và thiếu tính riêng tư: Ở Việt Nam, tình dục dù là quan hệ tình dục giữa hai vợ chồng đã chính thức kết hôn hợp pháp cũng vẫn bị coi là đáng xấu hổ nếu các cặp vợ chồng không có những biểu hiện kín đáo. Điều này ảnh hưởng đến việc trao đổi thoải mái về tình dục và cùng nhau hưởng thụ những khoái cảm của đời sống tình dục có chất lượng.

Thời gian “hồi phục”: Trong mỗi cuộc yêu, việc để cả người nam và người nữ cùng đạt cực khoái vào một thời điểm cần sự thấu hiểu và đồng điệu của cả hai bên. Hơn thế nữa, rất nhiều người sau khi đạt đến “đỉnh” cần một khoảng thời gian mới có thể tiếp tục “chuyện ấy” lần thứ 2, nhưng thời gian này dài hay ngắn đều là do mức độ ham muốn của mỗi người. Việc để một lần nữa hòa hợp cảm xúc thực sự là một bài toán rất khó, nhất là đối với nam giới.

Yếu tố tuổi tác: Thông thường, nam giới 18-25 tuổi có nhu cầu tình dục tăng cao, trong khi nữ giới lại có ham muốn  nhiều nhất ở giai đoạn 35-40 tuổi. Tuy nhiên càng nhiều tuổi, hormon nam càng giảm, các giác quan không còn nhạy bén, sự lưu thông máu của bộ phận sinh dục tương đối chậm cũng như áp lực cuộc sống làm giảm nhu cầu tình dục.

Yếu tố sức khỏe: Chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, bạn mới có thể duy trì một đời sống tình dục như mong muốn. Những bệnh về nội tiết, tiêu hóa hay những bệnh về bộ phận sinh đẻ... đều gây ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục. Vì thế giữ cho cơ thể khoẻ mạnh chính là điều kiện căn bản để khơi dậy những cảm xúc tạo nên những giây phút “yêu” tuyệt vời.

ThS. Nguyễn Hương Lan

Từ khóa: chuyện ái ân

Bình luận