Các nhà khoa học thuộc Trường đại học Northwestern Medicine và Đại học Denver cho biết, tập thể dục cường độ cao ba lần một tuần là an toàn cho bệnh nhân mắc bệnh Parkinson giai đoạn sớm và làm chậm sự suy giảm triệu chứng của bệnh.

Trong nghiên cứu, 128 người tham gia trong độ tuổi 40-80 bị bệnh Parkinson ở giai đoạn sớm. Những người này tập thể dục và không dùng thuốc điều trị. Các nhà khoa học đã kiểm tra sự an toàn và tác động của tập thể dục ba lần một tuần trong 6 tháng ở cường độ cao và cường độ vừa phải, so sánh kết quả với nhóm đối chứng không tập thể dục.

Những người tham gia nghiên cứu này đã có khoảng 20 điểm trước khi tập. Sau 6 tháng ở nhóm tập thể dục cường độ cao thì vẫn giữ nguyên ở điểm số 20, nhóm tập thể dục vừa phải có điểm số cao hơn 1,5 điểm (21,5 điểm) và nhóm không tập có điểm số cao hơn 3 điểm (23 điểm).

Thang điểm được đánh giá từ 0-108 điểm. Điểm số càng cao thì các triệu chứng của Parkinson càng nghiêm trọng.

 

 

Bảo Lâm

((Theo uspharmacist))

Từ khóa: tập thể cục

Bình luận