Mệt mỏi, kém ăn, các căng thẳng từ cuộc sống khiến chị em kém lửa yêu, ngại gần chồng. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng hạnh phúc gia đình.

Chị em nên tham khảo các món ăn dưới đây để tăng cường sức khoẻ và sinh lực, tăng ham muốn gần chồng.

Tràng lợn chấm mắm gừng.

Tràng lợn chấm mắm gừng.

Tràng lợn luộc chấm mắm gừng: chọn tràng lợn (dạ con của lợn) 200g, gừng tỏi, chanh ớt, mì chính vừa đủ. Tràng lợn rửa sạch rồi luộc chín vừa, thái miếng vừa ăn xếp ra đĩa, chấm nước mắm chanh tỏi, ăn với cơm. Mỗi tuần ăn từ 3 - 4 lần sẽ hiệu quả. Công dụng: tràng lợn cung cấp men và nội tiết tố nữ, phù hợp với những chị em bị lãnh cảm.

Cháo tim lợn, hoàng kỳ, bạch truật: nguyên liệu gồm gạo tẻ 70g, tim lợn 1 quả, hoàng kỳ 30g, bạch truật 20g, đại táo 10g, cam thảo 10g, gia vị, gừng chanh ớt, rau thơm vừa đủ. Hoàng kỳ, bạch truật, đại táo, cam thảo thái ngắn, bỏ vào túi vải buộc kín miệng, thả vào xoong, đổ nước vừa đủ, nấu sôi 15 - 20 phút, lọc bỏ bã lấy nước cùng gạo nấu thành cháo. Tim lợn làm sạch băm nhỏ, nêm gia vị, phi hành cho thơm rồi xào chín, cho sang nồi cháo sôi đều là được, nêm rau thơm, ớt, ăn nóng. Món ăn cải thiện chức năng sinh lý của chị em, tăng hưng phấn tình dục.

Tôm xào ngô, cần tây: tôm tươi 300g, cần tây 200g, ngô 20g, nước, gia vị, bột đao (hoặc bột sắn, bột năng) vừa đủ. Tôm rửa sạch ướp gia vị. Cần tây thái khúc xào cùng dầu ăn rồi cho ra đĩa. Tôm xào chín cho ra đĩa. Ngô nấu cùng với nước sôi, khi chín đổ tôm vào cho thêm một ít bột đao để cho nước sánh, múc ra đĩa rồi rắc cần tây lên, ăn nóng. Bài thuốc này giúp bổ thận ích khí, thích hợp với người bị suy nhược cơ thể, giảm ham muốn.

Canh ý dĩ, hạt sen, thịt trai: ý dĩ, hạt sen 40g, thịt trai 100g. Hạt sen bóc bỏ màng, tâm, ý dĩ cho vào rổ đãi như đãi gạo, thịt trai rửa sạch, thái nhỏ. Cho tất cả 3 thứ trên vào lượng nước vừa đủ đun nhỏ lửa, hầm chín nhừ, ăn liên tục trong vòng 5 ngày. Món ăn có chứa nhiều chất béo, đạm, canxi, kẽm. Công dụng: an thần, chữa băng huyết, chán ăn, tăng sinh lực cho chị em...

Minh Huyền

Từ khóa: thực phẩm

Bình luận