Làm gì khi đấng mày râu bị trứng cá?

Cháu 26 tuổi, bị mụn trứng cá khoảng 2 năm nay, mụn mọc khắp mặt làm cháu rất khó chịu và mất tự tin. Xin quý báo tư vấn cách chữa và phòng ngừa.

Hoài Nam (Nghệ An)

Trứng cá xuất hiện là do hoạt động của nội tiết tố androgen, các chất bã nhờn bài tiết một cách thái quá, kết hợp với các chất dơ bẩn kết bám bên ngoài bề mặt da tạo thành những nốt mụn cám, mụn đầu đen... Có một số nguyên nhân chủ quan như: ý thức vệ sinh da kém (85% nam giới hiện nay không sử dụng các sản phẩm giúp làm sạch da mặt), làm việc trong môi trường ẩm ướt, thức khuya, làm việc căng thẳng kéo dài, sử dụng nhiều các loại đồ ăn, uống dễ gây kích ứng: rượu, bia, thuốc lá, cà phê, đồ ăn cay, thói quen dùng tay bấm nặn lên các nốt mụn khiến da bị tổn thương và sưng tấy... Tất cả các nguyên nhân trên làm cho mụn của nam giới có tỷ lệ áp đảo và trầm trọng hơn so với nữ giới.

Việc điều trị sẽ được bác sĩ chuyên khoa da liễu kết hợp nhiều loại thuốc, từ sữa rửa mặt, kháng sinh, kem trị mụn... Thời gian điều trị khoảng 1-5 tháng, tùy theo mức độ nặng nhẹ. Để giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả cao, bạn cần lưu ý: giữ gìn vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thích hợp; không được dùng tay bấm nặn lên các nốt mụn; không sử dụng nhiều đồ ăn, uống dễ gây kích ứng như: hải sản, các đồ ăn quá nhiều chất béo, rượu, bia,... nên uống nhiều nước lọc và ăn nhiều đồ mát; sử dụng khẩu trang khi đi ra ngoài; ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên...

BS. Nguyễn Lan Anh