Bạc tóc vì stress

Tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân như gen di truyền, không đảm bảo chế độ ăn uống hay stress, mất ngủ nhiều.
Có phải người hay suy nghĩ, thường xuyên stress thì tóc cũng bị bạc nhiều không? - Nguyễn Hoàng Hà (Hà Nội).
Tóc bạc sớm do nhiều nguyên nhân như gen di truyền, không đảm bảo chế độ ăn uống hay stress, mất ngủ nhiều. Có hai loại sắc tố, đó là eumelanin có màu nâu đậm hay đen và pheomelanin có màu vàng hung đỏ.
Người bị bạc đầu sớm vì "máu xấu" có thể là vì cơ thể không đủ chất dinh dưỡng cần thiết, tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ thì sẽ bị bạc nếu thiếu chất để tạo sắc tố.
Để giữ mái tóc được khoẻ mạnh, cần tuân thủ một chế đố ăn uống lành mạnh, cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Suy nghĩ nhiều, thường xuyên stress thì tóc cũng bị bạc nhiều là đúng.

Theo BS Hoàng Xuân Đại - Kiến thức