Baking soda, dâu tây hoặc vỏ chuối,... là một trong những cách làm trắng răng tự nhiên hiệu quả được người xưa áp dụng và truyền lại cho đến ngày nay."

Cach lam trang rang tu nhien

Thói quen ăn uống, thói quen hút thuốc,...mà một số yếu tố khác làm cho răng của bạn vàng ố xấu xí. Bạn không đủ tự tin khi giao tiếp? Hãy áp dụng 8 cách làm trắng răng tự nhiên để khắc phục vấn đề này nhé!

Cùng tìm hiểu 8 cách làm trắng răn tự nhiên cực dễ dưới đây nhé!

1. Nghệ

Nghe lam trang rang

Bạn thường nghĩ nghệ có màu vàng nên nếu dùng chúng để làm trắng răng thì không ổn chút nào? Nghệ hoàn toàn có thể làm trắng răng đấy!

Hãy thấm một ít bột nghệ lên bàn chải đánh răng, đừng lấy quá nhiều bột nghệ nhé! Sau đó bạn đánh răng cùng với bột nghệ khoảng 3 phút trước, súc miệng lại và đánh răng với kem như bình thường.

2. Dâu tây

Dau tay lam trang rang

Các axit malic trong dâu tây có chức năng như một chất tẩy trắng cho răng. Nghiền nhuyễn dâu tây và chà lên răng của bạn và giữ trong 5 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
Báo cáo quảng cáo này

3. Hydrogen Peroxide

Hydrogen Peroxide lam trang rang

Sử dụng Hydrogen Peroxide như một thứ nước súc miệng bằng cách súc quanh miệng của bạn ít nhất 30 giây trước khi nhổ nó ra. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không bị nuốt hydrogen peroxide.

4. Baking Soda

Baking soda lam trang rang

Trộn baking soda với một ít nước cốt chanh, trộn đều và chà chúng lên răng một phút rồi rửa lại với nước.

Hoặc bạn cũng có thể trộn bột baking soda với kem đánh răng và đáng như bình thường. Chỉ nên đáng 2 lần mỗi tuần để tránh làm mòn răng.

5. Lá cây xô thơm (Sage)

La cay xo thom lam trang rang

Đây là một loài thảo dược có tác dụng làm trắng răng, làm khỏe nướu răng và men răng

Chà lá xô thơm vào răng sẽ làm răng trở nên trắng sáng bóng. Trộn bột lá cây xô thơm vào kem đánh răng và đánh 1-2 lần/tuần.

6. Vỏ chuối

Vo chuoi lam trang rang

Dùng mặt trong của vỏ chuối chà xát lên răng. Chuối có chứa kali và magiê - hai khoáng chất này có thể giúp làm răng chắc khỏe và sáng, chống lại các tác hại từ bên ngoài.

7. Giấm táo

Giam tao lam trang rang

Dấm táo được biết đến như một chất tẩy trắng tự nhiên, được sử dụng thường xuyên trong việc làm đẹp của chị em.

Dùng giấm táo để súc miệng hoặc thấm một ít lên bàn chải đánh răng vào đánh như bình thường. Tuy nhiên giấm táo có tính axit nên bạn cần hạn chế sử dụng để tránh là hư men răng.

8. Oil pulling

Dau dua lam trang rang

Oil pulling là súc miệng bằng dầu hay "nhai dầu". Người ta thường dùng dầu có chất lượng tốt (thường là dầu ăn hoặc dầu dừa, chưa tinh luyện) để súc miệng trong vòng 15-20 phút mỗi sáng trước khi đánh răng. Sau đó nhổ dầu rồi súc lại với nước ấm hoặc nước muối, cuối cùng là đánh răng.

Dùng cách làm trắng răng tự nhiên này 1-3 lần mỗi ngày và thực hiện trước bữa ăn để đẩy nhanh hiệu quả chăm sóc răng miệng cũng như tốc độ làm trắng răng.

8 cách làm trắng răng tự nhiên bên trên đều rất dễ thực hiện, chỉ cần một chút kiên trì của bạn nữa thôi. Chúc các bạn thành công nhé!


Nguồn: Internet.

Bình luận